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27分🚶‍♀️ 朝のストレッチ 両目平均台 MPトーガ 🛐、🧜‍♀️、三点倒立、壁倒立30分→立位が楽に感じた😂 🧒呼吸、ネックフレクサー フィーマー&💪アークス デッドバグ 宿題 指立てダウン🐕 今週の3分ユウトレ 昨日の体幹ストレッチアーカイブ 村石先生絵が上手👏 #Destyオンライン #Desty #ユウトレルーム

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なないろ@nanakailua

みんなのコメント

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村石先生絵が上手だし、分かりやすいですよね! 毎回驚いてしまう😱

ふみちゃん@ky1mKt4Smq5Vtzm

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