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2024/6/14早朝 犬と20分ほどさんぽ(ボール遊び含む) 1人で10.88km(㌔5:43) 月間115.9km 体重72.3kg なかなかペースがあがらない朝でした 明日はロング走したい! #ダイエット記録 #ランニング #筋トレ #犬と走る #犬のいる生活

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犬とジョギングしながらダイエットしてフルマラソン完走する人(フルは犬とは走りません。)@koharuuusan

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