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2024/06/10 遅番の #おうちごはん🍚 #朝ごはん ニップンの鶏めしとチキン南蛮 #晩ごはん ご飯 キムチ 納豆 ほうれん草 オホーツク玉ねぎスープ エバラ塩ダレin低温加熱鶏胸肉200㌘ 低温加熱の柔らかい鶏むね肉は最高に美味い👌 #介護従事者 #筋トレ好き #タンパク質 pic.twitter.com/o9LCI1QxKx

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柊かっつ@taiyo_no_ao

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