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今朝の #体重記録 ・体重:59.2kg ・ダイエット開始から:-12.8kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て パンの食べ過ぎで1キロ近く増えた。いやいや、オーバー7200㌍は食べてない。 これは水分だ。落ち着け俺。 さて、今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット pic.twitter.com/FG1bHurcIE

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しーまん@食事8割でダイエットした人@seaman3722

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