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今朝の #体重記録 ・体重:60.6kg ・ダイエット開始から:-11.4kg 昨日の運動 ・マウンテンクライマー ・スクワット ・腕立て 昨日は朝昼としっかり食べ、夕食にお寿司をご馳走してくれる話に飛びつき、沢山食べた。 まぁ、増えるよね。 今日もいい1日にしましょう✨ #オデ部 #ダイエット pic.twitter.com/7FmiqhoJYM

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しーまん@食事8割でダイエットした人@seaman3722

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