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2024.6.17 朝  10分瞑想 120日目 ・土日は体を休めることに専念したため、自分としては積極性が影を潜める結果となってしまい不本意だった。また1週間始まるので、ガツガツいきたい🔥 ・瞑想中は呼吸に集中することに専念! #瞑想 #習慣 #継続 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…

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Yoshi-ty@yo_shi_ty

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