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自己肯定感が低いと、不幸だと感じやすい。 でも、これって自己肯定感が上がれば、同じ状況でも幸福度が上がるってこと💡 #自己肯定感アップ #HSP #ストレスケア #自分を大切に

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キラリ⭐️抜毛症の精神科看護師@trichofighter_R

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