胸の日💗  二の腕後ろでバイバイ 40 斜め腕上げ 30 前横腕上げ 30 肘と肘でお願い 30 For run 腕振り 150 For run 腿上げ 30  For run カーフレイズ10 腕立て伏せ 20 膝つき腕立て 10 プッシュダウン 10 プランク 2:00  #ボディメイク #筋トレ女子 #アイラブ筋肉  #大胸筋  #上腕三頭筋

#ボディメイク
#筋トレ女子
#アイラブ筋肉
#大胸筋
#上腕三頭筋

胸の日💗  二の腕後ろでバイバイ 40 斜め腕上げ 30 前横腕上げ 30 肘と肘でお願い 30 For run 腕振り 150 For run 腿上げ 30  For run カーフレイズ10 腕立て伏せ 20 膝つき腕立て 10 プッシュダウン 10 プランク 2:00  
 
 
  
  


nekomimi

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。胸の日💗  二の腕後ろでバイバイ 40 斜め腕上げ 30 前横腕上げ 30 肘と肘でお願い 30 For run 腕振り 150 For run 腿上げ 30  For run カーフレイズ10 腕立て伏せ 20 膝つき腕立て 10 プッシュダウン 10 プランク 2:00  #ボディメイク #筋トレ女子 #アイラブ筋肉  #大胸筋  #上腕三頭筋

リアルタイム検索

設定

その他

二子玉川のいじわるベンチ。昨日、軽い熱中症にかかってしまい、頭痛と吐き気で休んでたのですが、このベンチだと横になれなくて大変でした。若いお兄さんが、大丈夫ですか？！ってよってきてくれて、水買ってきましょうか？って言ってきてくれて救われたけど。いじわるベンチのない東京を希求。R

大学にフェアリーリングあった 高知県の妖精、多分カツオみたいな顔してる

悪いことをしたので無視してたらこの顔で見つめてくる。やめてくれ、その術はオレに効く・・・

おばあちゃん23歳 ワシが生ける伝説へと化すまで後2年やな （シャンプータオルで艶々）

会社の後輩がカメラ欲しいって言うから予算聞いたら、3万円って言われた時のワイ

amazonから荷物が届くと自分の物だと思い いつもこうなってる...笑  #スコティッシュフォールド #シベリアンハスキー

買い物して出たら隣の15が見事なまでに 普段の足！乗りっぱなし！希少価値とか知らん！ っていう具合でこのご時世ある意味新鮮だったので思わず撮ってしまった

これは聞いてないし1番知らせたほうがいいやつ

なんかこの新紙幣くさいんだけど

あれ？もしや今、日本映画の黄金時代じゃね？

毎日家族の誰かが 柴ハラの被害にあっています  ※柴犬ハラスメントとは 食事中になると柴かれたり もしくはずっと監視される行為のこと 略して柴ハラとも言う

テレビでYouTubeなんか見るもんじゃないな

都内一人暮らし/家賃8万円/築37年

まじで趣味の塊すぎる笑笑 ちなみに2階にはゲーム部屋完備^^ 新卒2年目の奴がとんでも環境で無限に仕事した結果がこれです。

旦那さんが悪意ある配置って言って爆笑してた( ˙꒳​˙  )YouTubeくん…

地震大丈夫？ちょっと揺れたくらいなら怖くないように、こういうのがあるといいね。

事務所の冷蔵庫のおやつ早い者勝ちダービー 出馬表

昨日は可愛かったのに今朝見たら気持ち悪くなっていた

ちょっと前、千円札が必要で、赤井からもらった事がある。それ以来、なんか、千円札がたまると、私にもってくる。  ちなみに後ろのひまわりは、赤井が描いた🌻

地元の本屋さんの、このカバー好きなんだよなぁ。自分が高校生の頃から変わってないの♪

私が就活生時代に書いた、面接では言わなかった就活の軸です  いま見ると何言ってんだこいつとか思う点もあるけど、まあおおよそこんなもんで探せば大抵の人は満足終活でしょ。

ティッシュを一緒に洗濯してしまったときのためのTシャツです。 「気にしないで、ティッシュが雪みたいになって犬が喜んでるから元気出して」と書いてあります

いぬさんがお散歩中にノーリードの柴犬に襲われました！！ 首元目掛けて噛みついて来たけどいぬさん華麗に身をかわしつつ反撃し柴犬をドブに突き落としました！！ 今は亡き姉との毎日のスパーリングの賜物ですな BBA今度は許さんぞ！

馬房２つ分いっぱいのタオルが届いています。応援のメッセージも感激です😭  皆様のご支援、本当にありがとうございます✨ コメントに返信し切れてなくて申し訳ないですが、代わりに馬たちのシャワー🚿の様子をまたお届けしていきます！  #TCC #メタセコイアと馬の森

このくらい地面濡れてないと散水って言わないんだよ

#愛車で聞かれることランキング1位  なんで買ったの？

ユニバーサル・オーランド行きたいな  日本と違ってちゃんとユニバーサル・スタジオしている🥺

ヒカキンが動画出さないのこれのせい説

「速報」 地域限定だったセブンイレブンのスムージーメロン&メロンついに新作として販売される。

ん…？ ボトルに何か書いてある👀  これは、#あいみょん さん書き下ろしの 「カルピス」新CM楽曲 #ラッキーカラー の歌詞じゃない？ あああ！#カルピスウォーター を飲み切れば見えそう！  いいねが増えるたびに、どんどん飲んで、歌詞が見えてくるよ！ みんな💙を今すぐポチ👇

とうもろこしジュースってどんなだろう？！ってすごく期待したら冷たいコーンスープだった

アトラクションやショーで素敵な歓声が上がるの健康に良すぎる

自分で作る『コーンポタージュ』は美味しさが段違いなので生クリーム不使用のレシピ載せときます🌽 芯から外したとうもろこし2本分を少量のサラダ油で柔らかくなるまで炒める→牛乳300ml、コンソメ小さじ1/3、塩小さじ1/2を加え沸騰させる→ミキサーにかけて冷やしたら完成。

にんにくも好きだけど 生姜唐揚げも好き💗  #本日の唐揚げ

生活は続く、夏はだらだらするもんだ。

20分ぐらい探したよ😩 「脱走対策」してるのにまさかそこで寝てるなんて💦

「コマの割り方がわかりません」というお悩み →実はコマ割りって右から左に読む以外にも原則的なルールがあってそれを知らずに割っていこうとすると見開き2ページ分コマを割るだけで脳を消費してしまいます 能登が編集さんに教えてもらって一番しっくりきた原則ルールを貼っておきます🙇‍♀️

タコベルでメシ中の柔術家さん、突然刃物で襲われるも落ち着いて対処してしまう。相手の身体持つポイント分かってるのは強いですね。そしてこれでもスルー放流なのが今のUSAって感じ。「制圧してもこれくらいじゃ警察永遠に来ないから俺も永遠に居ないといけないだろw」とはご本人の談。

実写でやったらちょっと所かガチで面白かったの何なんだよww

猫に癒されてきたよ🤍ばいばい悲しい

古いアルバムの整理をしていて出てきた写真 叔父叔母（母の弟夫婦）の新婚旅行だそうで クロ151パーラーカー貸し切りやってたみたいで😇 当時としては凄い贅沢してたんだと( ⊙⊙)!!

ラポネ4月の新卒で優秀な人採用したな。MIRAI◀︎▶︎Hi-Five

2日前　　　今日 　　　　 バスケ　　サッカー ←                       →

銅のブレスレット今日届きました。付けた瞬間から左手示指から環指までの痺れが半分以下に！なんだこれ！時間が経つに連れ更に痺れが弱くなった。なんだこれ🤗

なかなかマニアックなところ切りとるじゃんね

せや、チバテレでやってたけどJR千葉支社舐めてんの？  新木場の件で、帰りの快速は困難って、じゃあ今までなんだったんだよ。  それより各停ばっかり＋特急噛むせいで朝エグいんですけど？  このニュースチラッと見たけどさ、本当にバカなの？ww  正直各停の事なんて知らねえよww  #京葉線

まるちゃん、何がオープンカーの季節到来よ! 日中に開けてたら走馬灯が見えたじゃないのよ!

外から見たらなんであそこの家えび天干してんだってなんのかな

ママの横でも、ヘソ天おててはむはむ🫢   #いしかわ動物園  #ユキヒョウ  #ヒメル  #ジーマ

#愛車に出会う経緯  某Dの中古で綺麗な黒があるとのことで見に行ったら奥の端っこで終わりの時を静かに待っていたボロボロの車体の方がめちゃんこ気になってしまい、後日交渉するも持主死去のため不可とのことで諦めた。 数日後、親族のハンコが集まったと連絡が。。 現MT号は初見からドラマがある

サーティーワンが焼けました‼️

埼玉県民がそこらへんの草を食わされている一方、奈良県民はかなり良い物を食わせて頂いております

旦那がこれならいいじゃんって言ってた ハーネスの付け方☺️ 普通に手で持つのはペットみたいで 抵抗あったみたいだったから 旦那のベルトループに装着👍🏻 その上で手を繋いで楽しんだ😉 子供も嫌がることなく付けてくれた🫶 抱っこもそのまま出来たし 正解かもしれん🙆‍♀️

東京競馬場、芝がベロッと剥がされている…… こうやって芝を張り替えてるのか

今日はたっぷりシャウエッセン入りナポリタンを食べました。おいしかったです。

そういえば今日からパインアメで体洗ってます

最近のアナウンサーはなんでもやるんだねって蝶野さんに言われた三谷アナ  #新日ちゃんぴおん！

ポスト

人気ポスト

大学にフェアリーリングあった高知県の妖精、多分カツオみたいな顔してる

悪いことをしたので無視してたらこの顔で見つめてくる。やめてくれ、その術はオレに効く・・・

おばあちゃん23歳ワシが生ける伝説へと化すまで後2年やな（シャンプータオルで艶々）

会社の後輩がカメラ欲しいって言うから予算聞いたら、3万円って言われた時のワイ

amazonから荷物が届くと自分の物だと思いいつもこうなってる...笑 #スコティッシュフォールド #シベリアンハスキー

買い物して出たら隣の15が見事なまでに普段の足！乗りっぱなし！希少価値とか知らん！っていう具合でこのご時世ある意味新鮮だったので思わず撮ってしまった

これは聞いてないし1番知らせたほうがいいやつ

なんかこの新紙幣くさいんだけど

あれ？もしや今、日本映画の黄金時代じゃね？

トレンド22:26更新

川村文乃

古着屋で

プロ初完封

杉田水脈議員

かわむー

エルガイム

あや姉さん一生ついて行きます

放課後オリエンス

ハルカナ約束

伊藤忠商事

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

大学にフェアリーリングあった 高知県の妖精、多分カツオみたいな顔してる

悪いことをしたので無視してたらこの顔で見つめてくる。やめてくれ、その術はオレに効く・・・

おばあちゃん23歳 ワシが生ける伝説へと化すまで後2年やな （シャンプータオルで艶々）

会社の後輩がカメラ欲しいって言うから予算聞いたら、3万円って言われた時のワイ

amazonから荷物が届くと自分の物だと思い いつもこうなってる...笑 #スコティッシュフォールド #シベリアンハスキー

買い物して出たら隣の15が見事なまでに 普段の足！乗りっぱなし！希少価値とか知らん！ っていう具合でこのご時世ある意味新鮮だったので思わず撮ってしまった

これは聞いてないし1番知らせたほうがいいやつ

なんかこの新紙幣くさいんだけど

あれ？もしや今、日本映画の黄金時代じゃね？

トレンド22:26更新

川村文乃

古着屋で

プロ初完封

杉田水脈議員

かわむー

エルガイム

あや姉さん一生ついて行きます

放課後オリエンス

ハルカナ約束

伊藤忠商事

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

大学にフェアリーリングあった高知県の妖精、多分カツオみたいな顔してる

おばあちゃん23歳ワシが生ける伝説へと化すまで後2年やな（シャンプータオルで艶々）

amazonから荷物が届くと自分の物だと思いいつもこうなってる...笑 #スコティッシュフォールド #シベリアンハスキー

買い物して出たら隣の15が見事なまでに普段の足！乗りっぱなし！希少価値とか知らん！っていう具合でこのご時世ある意味新鮮だったので思わず撮ってしまった