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脚の日。片足カーフで50kgのダンベル持ってるんですが、何よりも持つのが大変💦 今日はスクワットの時に頭がクラクラして、SNSで出てくるトレーニーの危ない倒れ方が頭をよぎって、セーフティバーを念入りに確認しました。気圧のせいかな☁ #筋トレ #筋トレメニュー #トレーニング pic.twitter.com/KfWGS18yBu

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Kaz_Pump_Club@kaz188cm

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