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32分🚶♀️ 朝のストレッチ 両目平均台 MPトーガ、足裏外側🚶♀️ つま先立ち🚶♀️ 🛐、🧜♀️ 宿題、指立てダウンドッグ 三点倒立、壁倒立30秒 🐈🐕 昨日のインライのアーカイブを少し 20時～フローストレッチ #Destyオンライン #Desty #フローストレッチ 胸椎の回旋、特に左の動きが悪い。少しずつ！
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息子の短冊
きゅうりの一本漬けをポリっとかじるあの瞬間からしか得られない、夏の成分がありますよね
社会人をしてると、いつもこの狭間で悩むんだ
南北朝時代に創立の歴史ある八戸三中だ
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