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2024/6/19 BW-0.1kg #ホットヨガLAVA #上半身スッキリヨガ中級 310kcal MAX 132bpm AVE.106bpm 先月やったばかりなのに、こんな動きやったかなぁと悩んだとこ多数😅 体幹入れて、肋骨締めて、の説明をレッスン前の10分ヨガでやってたけど聞けず不完全燃焼気味… #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/N6tU6egk5S
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♂10人/39人 スタジオ充足率80% 2人無断C→突撃1人🙆♀️ ついでにラグ代わりにバスタオルの人数えたら11人 東京ではバスタオル珍しくないです😇 久しぶりの夜のAスタは、定員減らしてるんだ🙌 この位がちょうどいいよ… 2本受講が多いのか、🚿ならばなかった 予想に反して快適だった🎵 #ホットヨガLAVA