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おはようございます☀ #MarinaTakewaki さん ありがとうございます✨感謝。  ➕プランク(ノーマルand肘立て)2分 ➕あさんぽ通勤徒歩30分 突発休暇が出ていて、忙しいのが解ってる本日。さっ乗り切りましょ👊 #朝活 #朝トレ #宅トレ #マリネス #ボディメイク pic.twitter.com/42WlAqhew2

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kiki_takutore@k_takutore

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