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→ 01:10%の激坂をえっちらおっちら上りますよ。 02:漫画「シャカリキ!」の一番坂みたいでんな。気が滅入る。 03:ちなみにワークアウト中に計測されたFTPは161Wでした。どうしてもレストが入ってしまうので上げっぱなしにはならない。ま、しゃーないですな。→ pic.twitter.com/oRUsfM3K35

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いっとく@ittokudayo

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→ 04:今日のタイムライン。あんなにひーひーいってても、心拍は160bpmに届かない。もう年齢のこともあってこれ以上上がらない感じね。 #Tacx #TacxFLUX2 #GARMIN pic.twitter.com/Kulzfglsar

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