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昼休みラン🏃 気温🌡31.5℃暑い🥵 10.21(3.34/3.24/3.23)3.27/km 7秒限界突破😝 自分に負けず強さを鍛える😆💪 腹筋も努力あるのみ💮 ラン後はマイプロのクリア バイタスのビタパワー🔥グルタミン 紫陽花の濃色が好き🍀 #garmin #running #筋トレ #まめたま #マイプロテイン #DHC #VITAS #限界突破 pic.twitter.com/E2Ey3sWDkj

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Shin1_Hara@昼休み筋トレランナー@Lei8125

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