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減酒治療149日目 レグテクト2錠x3食 ランニング 昼4.5km 3月まで所属していた社外団体の論説校正完了!あとは他社のリーダーにダブルチェックしてもらって、7月末までに仕上がれば査読に回せる。打ち上げたい気分なのでお風呂上がりに炭酸水で乾杯。 #Twitter断酒部 #断酒 #ランニング #ランツイ

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のんべ@減酒中マネージャー@nonbe_genshu

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