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筋トレには可動域を広げたり高回数をこなす運動、高負荷で筋肉を大きくする運動、瞬発力を鍛える運動等があり、どれかに偏りすぎるとバランスの悪い体になりやすいので気をつけて！💦#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

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どりこ@20㌔の減量成功！@albatoloss3654

6月23日(日) 3:08

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この写真が送られてきて、ドクターイエローだ！！と思ったら、「違う、そこじゃない」とつっこまれた。

うちの父と母、離婚してるのに考えてること一緒でかわいい🌕

餌入れで寝てるのもムチムチすぎて体がはみ出てるのも全部“デブ猫“って感じで大好き

【快眠の秘訣】寝るときのエアコン「温度」と「タイマー」の正解は？ news.livedoor.com/article/detail… 睡眠中の快適な室温は脳と体で違い、脳が23℃前後、体は26℃前後。そのため、エアコンの設定温度は、間の24～25℃がよいそう。また、エアコンのタイマーは「朝までつけっぱなし」がよいという。

レジンに取り憑かれてる友人にアイコスの吸い殻渡したら灰皿作ってくれた。キモすぎて禁煙できそう。

震災ゴミを出すために納屋を整理していたら、昔の小さな扇風機が出てきました。スイッチ入れてみたら動いたし、レトロ感いっぱいでかわいいです。#石川県 #能登 #能登半島地震 #扇風機 #レトロ #アンティーク #がんばろう能登

畳を道路に見立ててトミカで遊んでたのぜったい自分だけじゃない

東海道新幹線運休で絶望している方へご参考まで。

緩すぎだろ

トンボが体で発する、熱中症警戒のメッセージ… ピンッとお尻を上げることで体の受光面積を小さくし、暑さをしのいでいます。気温35度以上の条件で観察できる行動で、このポーズのトンボをみかけたら、くれぐれも熱中症にはご注意ください‼ #日比谷公園 #トンボ #ショウジョウトンボ #夏

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