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▶︎Day170 ---------------------- 体  重:53.15kg(+0.55) 体脂肪率:28.3%(±0) ---------------------- 想定内の増量😂 姿勢意識! よく噛む!水分取る! こまめに動こう! #産後ダイエット #ダイエット記録 #体重記録

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霧島@産後ダイエット@krsm_diet

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▶︎朝ごはん ホットサンド キウイ コーヒー プロテイン※写真外 #朝ごはん #食事記録 pic.twitter.com/hjk2s6RnxN

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