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【今日の尾久】 早朝トレーニング💪 元気があるって大事ですね。 体調崩した時に本当に『健康』が一番だと思います。 今があるのも若い時の積み重ね。 過去の自分に感謝です🙏 #筋トレ #筋肉 #食事管理 #アンチエイジング #減量中 pic.twitter.com/bO9P9NzYOx

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