本日の筋トレ  胸、三頭 +トレッドミル20分  肘〜前腕外側の違和感で一週間ほど休んでました。久々に胸からトレーニング開始。汗が吹き出す💦気持ちいい👍  #筋トレ #ダイエット #アラフィフダイエット #筋トレMEMO https://t.co/RddqWflVt4 https://t.co/4Q9xblqUtC

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本日の筋トレ  胸、三頭 +トレッドミル20分  肘〜前腕外側の違和感で一週間ほど休んでました。久々に胸からトレーニング開始。汗が吹き出す💦気持ちいい👍  
 
 
 
 
 


鍛錬HIRO

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。本日の筋トレ  胸、三頭 +トレッドミル20分  肘〜前腕外側の違和感で一週間ほど休んでました。久々に胸からトレーニング開始。汗が吹き出す💦気持ちいい👍  #筋トレ #ダイエット #アラフィフダイエット #筋トレMEMO https://t.co/RddqWflVt4 https://t.co/4Q9xblqUtC

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おいおいファミマ限定喫茶店のレトロプリンまじで美味し過ぎだろこれ。やばいだろ。同じくファミマのアフタヌーンティー監修ロイヤルミルクティーと共に頂くと尚良し。

多分勃起してたせいでフォーム静止させんの忘れて違反投球とられたのマジ草

今はどこでも監視されているからこういうのほとんどないけど、前は峠道などに多くありました。 2002年 埼玉県比企郡都幾川村（現ときがわ町）にて

何やらかしたらこんなん貼られんねん……

7月のデンマークでは、仕事でメールしてもほとんど自動返信で「8月××日に戻ります」といった感じ😅みんな夏休みを取っているから🇩🇰 📷© Niclas Jessen

初めてコンドー ムを買う幼馴染  初めてドキドキしましたよねw  (1/3)

これ大学生って…  ま、まじ？

長らく由緒が不明だった日本橋にある 安藤証券ビル、もしかして1936年に建てられた鈴木圭三商店という建物が元の姿なのでは？

「全ての男性が性欲をコントロールできますように」 モテすぎて嫌になった女性があえてのバージョンダウン、、切実すぎるだろ… 美女にこんな思いさせるオスの性欲やばいて🥲

投稿がバズったので『これは大儲け間違いなしやで！』と思いながら出勤した店主ですが明日もいつもとなんら変わらぬ老人ホームのような客層に思わず虚無顔になりながら働かせていただきます #喫茶べんてん #喫茶店 #神戸市 #神戸

待ち合わせ時間に  １５分過ぎても誰も来ない  幹事はつらいよ😱

Q：これはなんでしょう？ A：ふわふわミルクアイス…そっくりの🐰です

着たいウェディングドレスを見つけた花嫁の本気                          60kg    ···▸     44kg

汗だくになりながら二日間かけて機材引き取り…😅 物量が多いので大変です。 倉庫と自宅にやっと収納。 そう言えばバスドラのフロントヘッドのミュートはこのタオル使ってました。 初心忘るべからずd(^_^o)

やっぱ、こんな可愛い子が「草」なんか言うはずないよな……。

こんなに小さい生き物なのに人間と同等だと思っているところがたまらない

初めての帰省👶🏻で、しかも夫仕事なので ひとりでとてもとても不安だったんだけど、、  みて、、、、  いい子、、  不安感じてたのが申し訳ない。  ちなみに🚆乗る前に産後初の 友達とのランチも付き合ってくれた🐰

好きな人追いかけてるけど地元の幼なじみが追いかけてくれてきてて揺らぐ

USJでの暑さ対策におすすめしたいのが、花王の「ビオレ冷タオル」とコーセーの「-4℃ 極寒タオル」 これがあるのと無いのでは本当にパークでの暑さの感じ方が違います👀✨  パレード待ちの際も凄く助かっている暑さ対策グッズ🥹 他にもユニバで暑さ対策に良いアイテムがあれば教えて下さい✨

昨日旦那に｢指輪買おう｣とショッピングモールに連れて行かれた。…

舞浜のディズニーストアまさかのナナとマイケル販売！！泣く😭嬉しい😭

これ何回見てもおもろいwwwwwwww

←マッチングアプリで会う約束した人  　実際に来た人→

右側絶対立ち止まらせるガール、初めて生で見たかも

え？こんな法律あるの？！って法律選手権  最優秀賞

先日の「鉄道員 ぽっぽや」のツイートに対して無数に寄せられた怒りの声。 全員に 「すみません。しかしお前、これから先ホントに見るのかよ？」 と謝罪の返信をしたら、ほぼ全員にブロックされた。

先日、アカデミー賞の映像を見返してたんですけど。 こういう、こちらのカメラを意識していないメイキングみたいな中のニノを見るのが大好きです🙈 後輩と話す、先輩してるニノ🙈💛 #二宮和也 #第46回日本アカデミー賞

見放題、よくこの状態で演奏したな

記者の方に進路について聞かれ奥川くんにどうするか小声で確認した後それを参考に(?)答える朗希 ←かわいい #佐々木朗希 #奥川恭伸

業者の人はどうしても自分の目で見たい 隙間からでも見たい

こんなもの買ってみました☺️ このあと、ポストが無ければ死んだと思ってください🤣 (致死率98%)

もうあとは私がやっておくから、君は帰っていいよ。 おつかれさま。

こんな30代に私はなるんだ！！

息子よ…母さん桃剥き職人で食ってこうと思ってるんだ

シャーシが悲鳴をあげている、ユニック付きのフルコンファイター  以前一度見かけた個体なのですが、その時よりも歪んでいるような…。  いつかシャーシが真っ二つに折れそう😅

妊娠中の月田さんが子猫を飼い始めたことでn回目の炎上を起こしてるけど、垂れ耳スコティッシュフォールドの闇がどんなに深いか、きちんと広まってほしい。 フォロワーが多い人が安易に可愛さだけを広めるなら間違ってる、今回ばかりは本当にダメ。 ベルギーでは垂れ耳猫の繁殖は禁止されてるくらい。

このマグカップ ただの音符の模様じゃないんですよ… バッハの『コーヒー・カンタータ』の楽譜なんです… そこまでこだわってマグカップ作ってるとこ、ほかにありますか？  しかも…  私、呉服屋なんですよ… なんで呉服屋がこんなマニアックなマグカップ作ってるんでしょう…

最近彼女とブームになっている、お弁当用の冷凍おかずを好きなだけチンしてお弁当にせずバクバク食べるという幸せな遊び

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アナウンサー「サヨナラの後に岡田監督と笑顔で言葉を交わされていましたが、どんな言葉でした？」  近本光司「何言ってるか聞こえなかったですw」

日本ガイシさん凄い…。夏休み自由研究スペシャルとして、お家でできる実験や工作を大量に無料公開してる。どれも各専門家が監修で本格的なのに、全動画や手順が無料で見放題。全家庭に届けぇ…。

サヨナラホームランを打ったオースティンに氷水をかけようとしたら、全て自分にかかってしまった戸柱。 #bayStars

まぁいい水路に潜るのは楽しいからね…

あの、意味わかんないこと言うんですけど、エアコンから草が生えてます... 室外機じゃなくて本体に... 自分の部屋2階なのに...

魚好き好きオタクが作った水族館tear表

これ内緒ですが、法人向けにChatGPT研修を1300人に指導の私がスマホで使っているAIアプリはこちら。

クレーマーに絡まれるも秒でキレ返すバーガーショップ店員

今月後半に長男のマイカと日本に一時帰国😉します。今回は短い滞在となりますが、一人でも多くの友人やファンの皆様と再会できれば嬉しく思います。7/27(土)には、能登半島地震復興支援チャリティイベントを開催いたします。ご友人をお誘い合わせの上、ぜひご参加ください。  l-tike.com/matt-murton-9/

今からとんでもないこと言いますよ。 いいですか？ 石井蘭ちゃんは、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 裸眼。

ずんどう屋 スープの量が多過ぎず替玉して絡めながらちょうど食べきれるのが良いなぁと、常々思う

朝風呂です  浴槽の底に敷き詰められたマジョリカタイルが美しい

「キッチン排水口の水切りを掃除したくない」とズボラ代表の友人がぼやいていたので、コチラを教えました。捨てる前のジップロックを再利用できるし、ブラシでこすってヌメヌメが顔面に直撃するリスクはゼロになる。

西麻布に新しいタワマンなんかあったっけと思ったら高級老人ホームだった港区やべぇ

高橋一生は頬杖の天才だと思う。 #岸辺露伴は動かない　#ブラックジャック　#高橋一生

養殖魚みたいな天然ビワマスが獲れたからみんな見て！  琵琶湖やばい。

狼男の呪いにかかったんだが悪いことばかりでもない

このYoutube料理チャンネルまじでオススメ。年中おかず選びに迷うオレには有益過ぎたわ。

あまりにも暑いので氷を切る動画でも見て涼んでいってください。

透き通った薄いセミの翅を美しいと思った。セミがこれで風を起こして空を飛んでいることにヒントを得て作った「せみうちわ」。巨大なセミの翅をキモいと見るかキレイと見るか。ちなみにうちの妻は「うわなにそれキモイ」と言った😂  せみうちわ oodesign.shop

やっぱ後半戦はオレらがいないとな

東京ディズニーリゾートを運営するオリエンタルランドは9日、日本を拠点とするディズニークルーズを展開することを決めました。ディズニー・エンタープライゼズとライセンス契約を締結。25年から新造船建造を開始し、28年度の就航を目指します。新規事業に必要な投資額は約3300億円を見込んでいます。

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おいおいファミマ限定喫茶店のレトロプリンまじで美味し過ぎだろこれ。やばいだろ。同じくファミマのアフタヌーンティー監修ロイヤルミルクティーと共に頂くと尚良し。

多分勃起してたせいでフォーム静止させんの忘れて違反投球とられたのマジ草

何か既視感あると思ったら…

今はどこでも監視されているからこういうのほとんどないけど、前は峠道などに多くありました。 2002年埼玉県比企郡都幾川村（現ときがわ町）にて

何やらかしたらこんなん貼られんねん……

7月のデンマークでは、仕事でメールしてもほとんど自動返信で「8月××日に戻ります」といった感じ😅みんな夏休みを取っているから🇩🇰 📷© Niclas Jessen

初めてコンドームを買う幼馴染初めてドキドキしましたよねw (1/3)

これ大学生って… ま、まじ？

長らく由緒が不明だった日本橋にある安藤証券ビル、もしかして1936年に建てられた鈴木圭三商店という建物が元の姿なのでは？

「全ての男性が性欲をコントロールできますように」モテすぎて嫌になった女性があえてのバージョンダウン、、切実すぎるだろ… 美女にこんな思いさせるオスの性欲やばいて🥲

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今はどこでも監視されているからこういうのほとんどないけど、前は峠道などに多くありました。 2002年 埼玉県比企郡都幾川村（現ときがわ町）にて

何やらかしたらこんなん貼られんねん……

7月のデンマークでは、仕事でメールしてもほとんど自動返信で「8月××日に戻ります」といった感じ😅みんな夏休みを取っているから🇩🇰 📷© Niclas Jessen

初めてコンドー ムを買う幼馴染 初めてドキドキしましたよねw (1/3)

これ大学生って… ま、まじ？

長らく由緒が不明だった日本橋にある 安藤証券ビル、もしかして1936年に建てられた鈴木圭三商店という建物が元の姿なのでは？

「全ての男性が性欲をコントロールできますように」 モテすぎて嫌になった女性があえてのバージョンダウン、、切実すぎるだろ… 美女にこんな思いさせるオスの性欲やばいて🥲

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初めてコンドームを買う幼馴染初めてドキドキしましたよねw (1/3)

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