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6/24(月)ロードバイク 🚴ローラー練習#7備忘録 休養充分 中5日 ウエイトトレーニングも SQ→休→BP→休→🚴 というルーティンが良いみたい この間のランチ #ロードバイク #タイムトライアル #ローラー #TACX #GARMIN #BRIDGESTONE #カレー #ガパオ #焼肉 pic.twitter.com/mcRW62xRvZ

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もう一度全力疾走@sprinting_again

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