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っさ、月トレ‼️ 梅雨に入ってしまいましたな… サクッと ランニングには行けない時期ですわ… 先程から雨降って来ましたしな。 今週、 今宵は筋トレ💪からやってまいりましょ #筋トレ #トレーニング #無酸素運動 #月曜 #月曜日 #日課

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