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ピラティスはカロリー消費は全然だけど、姿勢や骨盤の改善力?はすごいな。 普段の姿勢も上から釣られてるように、骨盤歪んでないか、意識するようになった。 #ピラティス #骨盤 #歪み #姿勢改善 #筋トレ女子 pic.twitter.com/gVB4BbvSd9

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