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#呼吸法 #呼吸力 #健康法 #大腰筋 Q 呼吸法に筋力は一切必要ない? A 呼吸法に重要な鍛えるべき筋肉があります。  「腰(大腰筋)」です。

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オーシャン in saitama@oceaninsaitama

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