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久々に駆ける ホントに久々に走りました! 大腰筋のリズムだけで走ったが、かなりバネが出る感覚でした。大腰筋トレーニングの成果も着実に出てるかな😊自分の身体でしっかりとバネが出せるのはホントに大切です!! #大腰筋 pic.twitter.com/2CJRQsXk5o
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久々に駆ける ホントに久々に走りました! 大腰筋のリズムだけで走ったが、かなりバネが出る感覚でした。大腰筋トレーニングの成果も着実に出てるかな😊自分の身体でしっかりとバネが出せるのはホントに大切です!! #大腰筋 pic.twitter.com/2CJRQsXk5o