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#50過ぎの親父が肉体改造に挑戦してみたら 8.2㎞ 47'12" 5'43"/㎞ Eペース走 晴れは続かずやはり梅雨を実感 #青梅マラソン #東京マラソン #板橋CITYマラソン …etc 続々と開催の案内が出てる 今年こそ東京を走りたい👃🏻  心拍数 53(安静時)  体温 36.1℃ #ランニング #ジョギング #Age56 pic.twitter.com/ubMrgDtjEc

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鉄を喰え 飢えた狼よ@texas_blues_man

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