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今日の #たんぱく質#パルテノ 常備でよく食べてます。 これで10gの #プロテイン です。 プロテイン入りのお菓子とかより美味しいし食べやすいのでおすすめです。 筋肉のためじゃなくても #健康維持 にたんぱく質は必要です。 #ヨーグルト #バクのジム #たなか鍼灸院整骨院 #トレーニング #五泉市 pic.twitter.com/x2IttEwlfv

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たなか鍼灸院整骨院 バクのジム@tanabone_gosen

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