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仕事から帰り、#ジムトレ に。 筋トレは、30分。お腹を頑張り。 #ボディコンバット 45分、#ボディアタック 45分に参加💃 アタック、新曲でした。 楽しく、激しく動いて、脂肪燃焼🔥 ストレッチからサウナ。 汗いっぱいかきました〜💦 なんとシューズ👟が無くなっていました🤣 #トレーニング #筋トレ pic.twitter.com/xH3r5Ovz97

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