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1回めはアファメーションを聴きながら、2回めは波の音🌊で瞑想しています。 今日も行いました🧘‍♂️✨、99日め #muse #muse2 #JustBirds #Ocean #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス #目標は80pic.twitter.com/La31q0AGAP

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クラナミショウジ@shoji009

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