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6月の結果 平均体重72.24kg→71.3kg 月間走行距離252.0km 筋トレ累計10回 7月目標 平均体重70.5kg 月間走行距離200km 筋トレ累計15回 今月ついに開始から-10kgを達成! 次の目標は65kgだ!筋トレを増やしたい! #ダイエット記録 #ランニング #筋トレ #犬と走る #犬のいる生活 x.com/koharuuusan/st…

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犬とジョギングしながらダイエットしてフルマラソン完走する人(フルは犬とは走りません。)@koharuuusan

5月の結果 平均体重4月72.55kg→72.24kg 月間走行距離330.26km 筋トレ累計14回 6月目標 平均体重71.6kg 月間走行距離200km 筋トレ累計15回 筋トレを習慣づけしたい 開始から-10kg目前に体重がなかなか減らない!今月達成するぞ! #ダイエット記録 #ランニング #筋トレ #犬と走る #犬のいる生活 x.com/koharuuusan/st…

犬とジョギングしながらダイエットしてフルマラソン完走する人(フルは犬とは走りません。)@koharuuusan

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