人気ポスト
7/2筋トレ *今日はシンプルに腕立て伏せとバーディップス。レスト短めで。昨日、フロントレバーをメインで色々な種目をやったらあちこち痛く。昨日の種目には身体が慣れていなかったです。今日はとりあえず回数はこなせた。 #自重トレ #カリステニクス #calisthenics #プリズナートレーニング pic.twitter.com/s03KWX9ie0
メニューを開く7/2筋トレ *今日はシンプルに腕立て伏せとバーディップス。レスト短めで。昨日、フロントレバーをメインで色々な種目をやったらあちこち痛く。昨日の種目には身体が慣れていなかったです。今日はとりあえず回数はこなせた。 #自重トレ #カリステニクス #calisthenics #プリズナートレーニング pic.twitter.com/s03KWX9ie0
メニューを開く