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7月1日から1ヶ月ダイエット始めます！週3 約20〜30分ペースです初回で筋肉痛🤣 普段運動して ⁡#夏 #水着 #夏ダイエットスタート #ビキニ女子 #レクトアングル #RECTANGLE #レクトアングル福山 #筋トレ #有酸素 #福山 #美容 #シェイプアップ #ダイエット #高地トレーニング #低酸素トレーニング pic.twitter.com/Ie9hsND5V1

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RECTANGLE 福山市トレーニングスタジオ@rectangle_fkym

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7月3日(水) 3:43

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ない証拠ですねw 1回目は低酸素ルーム使用してません記録として最後に7月1日現在の体系記録を残しますさて、どう変わるでしょうか…😱 (普段から断食してるようなものなのでBMI数値等は低いですが、下っ腹はちゃんと水着に肉が乗ります、安心してください。) instagram.com/p/C87hi1FSuUd/…

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7月3日(水) 3:43

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写真雑誌に載ってた。ゲームに昂じるK夫人・台東区

【サングラスかけます】青森県警察の職員は、7月1日から、自分の目を守り、交通事故を防ぐために、サングラスをかけています。 (あおもりけんけいさつのしょくいんは、めをまもり、こうつうじこをふせぐために、さんぐらすをかけはじめました。)　 #青森県警 #暑熱対策　#紫外線・事故予防

神奈川県警察本部地域部の施策として、大和警察署でも直射日光や乱反射等による各種事故防止や紫外線による健康被害防止のため、屋外で警察官がサングラスを着用する場合があります。　また、熱中症対策として、警察官がコンビニ等に立ち寄り、飲料水を購入する場合もありますので御理解ください。

【速報】＿人人人人人人人人人人人＿＞　浜松は愛知県だった　＜￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

優しい声で呼ばれたからオヤツだと思って行ったら丸洗いされた

待って会社着いたらカバンにこんなものが急に現れて…………え？……私が新しいプイキュアに……？

え？まだ公式発表って出てないよね？？笑 zelvia.co.jp/club/clubteam/

もしかして：東武東上線に何かあった場合、東上指令の一斉放送を聞いた和光市駅がメトロ指令所に一報することで初めてメトロ側が認識する。

危ねぇ自販機

#今週のワンピ最後のページのシルエットってもしかしてヒグマ！？

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