- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え：新着順
ベストポスト
メニューを開く
こんばんは！ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 17時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/VptIls0Qv2
メニューを開く
こんにちは♪ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 12時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/4BbZoFywwn
メニューを開く
おはようございます！ 七夕の短冊でお願いした特大テレ玉くんがやってきました🥚💖 エアライズスタッフ新メンバーです是非可愛がってあげてください💫 #宇賀神友弥 #エアライズ #低酸素トレーニング pic.twitter.com/Ku7cgPicW8
メニューを開く
こんばんは！ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 17時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/SqlyESoRTX
メニューを開く
こんにちは♪ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 12時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/j8vWxDbA8R
メニューを開く
おはようございます。 ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 7時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/fI0MP8sYfE
メニューを開く
こんばんは！ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 17時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/sE2YAxGzLn
メニューを開く
【営業時間についてのお知らせ】 7/21(日)7:00-13:00 (最終コマ11:50-12:30) 浦和祭りのため午前中のみの営業となります。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 #宇賀神友弥 #エアライズ #低酸素トレーニング
メニューを開く
こんにちは♪ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 12時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/GNDcDsV6dB
メニューを開く
おはようございます。 ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 7時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/cUSAKWPJjL
メニューを開く
こんばんは！ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 17時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/5grlEihMpw
メニューを開く
こんにちは♪ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 12時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/meASg7TZZ2
メニューを開く
お天気が良くない日が続いていますが、梅雨明けまでもう少しみたいです✨ エアライズでは雨の日でも暑い日でも快適に運動できます！お待ちしています😊 #エアライズ #低酸素トレーニング #宇賀神友弥
メニューを開く
おはようございます。 ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 7時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/SFbsnvuNYC
メニューを開く
僕は仕事中 精神と時の部屋みたいなところに居ます。 研究結果上 消費カロリーが外と比べて4倍になるんです。 長く居過ぎも良くはないのですが、 明らかに太りづらくなった模様 栄養素をエネルギーに変換する力 これが伸びた そりゃ疲れにくくなるし、筋肉量も増えるよね #低酸素トレーニング
メニューを開く
筋トレは、マシーンだけでなく踏み台やトランポリン、チューブトレーニングなどもご用意しています✨ マシーンで負荷をかけなくても、体幹や下半身が鍛えられるのでとってもおすすめです！ #エアライズ #低酸素トレーニング #宇賀神友弥
メニューを開く
こんにちは♪ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 12時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/FmgY8yVI6c
メニューを開く
エアライズでは雨の日ポイント2倍キャンペーン実施しております✨✨ まだまだ空きがありますので、ご予約お待ちしています🏃 #エアライズ #低酸素トレーニング #宇賀神友弥 pic.twitter.com/H2G5N65vCj
メニューを開く
現在は復帰途上の段階ですが1週間前からSOLERAさんのところで低酸素ルームを活用しているお陰で心肺の戻りが早く感じました。 アンバサダーに就任して復帰途上で効果と結果を出せたのが良かったです☆ #SOLERA #低酸素ルーム #高地トレーニングスタジオSOLERA #高地トレーニング #低酸素トレーニング x.com/YumaMORII/stat…
京都選手権5000 3位🥉14分22秒58※シーズンベスト 現状を考え3位以内を目標としていたので達成出来ました☆ 沢山の応援ありがとうございました🙇 優勝した北村君と2位で自己ベストの藤本君、全国に出場する坂本君と撮りました📸 #京都のエース会 #若い世代の活躍 #目標達成はメンタルと意地とプライド pic.twitter.com/jt2sTISLgY
メニューを開く
こんにちは♪ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 12時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/TnWOf8wnQe
メニューを開く
おはようございます。 ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 7時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/aw6naKIF03
メニューを開く
こんにちは☁️ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 17時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/kQWEUTauU9
メニューを開く
こんにちは♪ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 12時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/F794HOmLfG
メニューを開く
おはようございます。 ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 7時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/eHfbdotxSp
メニューを開く
おはようございます☔️ 現在の標高は🗻2789m🗻です！ 外は朝から雨が降っていますが エアライズでは室内トレーニングなので 天候なんて関係無し！！ 来店ポイントも2倍！ 本日も元気に皆様をお待ちしております☺️ #宇賀神友弥 #エアライズ #低酸素トレーニング pic.twitter.com/abHr5p2Usn
メニューを開く
今日はAMに原谷24kJog PMにSOLERAさんで標高2750m前後で 7kJog+400×1(67秒) 前日の200と違い400になると格段に心肺機能に負荷が掛かりました！ 高ボリュームで行うとどうなるのか楽しみです✨ もう少し試したらポイント練習としても活用します！ #高地トレーニングスタジオSOLERA #低酸素トレーニング pic.twitter.com/kAPyKklFSq
メニューを開く
トレーニング🏃♀️ さらに体力アップ目指します！ アウェイユニ、買ったもののなかなか着られなかったから着られて嬉しい！ #低酸素トレーニング #エアライズ #ランニング #ジム #浦和レッズ pic.twitter.com/r12YrdEjiE
メニューを開く
こんにちは☁️ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 17時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/3WHW62qkNv
メニューを開く
こんにちは♪ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 12時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/wczEdTT5vv
メニューを開く
おはようございます。 ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 7時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/NxC5J5HcfG
メニューを開く
ただいまの標高は 2778mです！ エアライズでは富士山の7合目くらいの標高下でトレーニングが出来ます！ 低酸素環境での運動は脂肪燃焼にとても効果があります☺️ 気になる方はぜひ体験にいらしてみてください✨ #エアライズ #宇賀神友弥 #低酸素トレーニング pic.twitter.com/TnWh1xrMG7
メニューを開く
シェフレラちゃんの成長日記 7/9 ふさふさになりすぎて変化がわからなくなってきましたね笑 なので過去の枯れてるやつと芽がではじめた写真付き✨🌿 こうみると凄すぎる笑笑 #観葉植物 #浦和レッズ #低酸素トレーニング #エアライズ pic.twitter.com/WjZ2nQ0qj2
メニューを開く
本日オーナーが抽選を行いました！ 結果がインスタにて発表されていますので見てみて下さい！☺️☺️ #宇賀神友弥 #エアライズ #低酸素トレーニング pic.twitter.com/zr3HqrkxJ0
人気ポスト
息子1歳から10個くらいプール買ってるんだけど1枚目はすぐ屋根がヘタレて使い物にならないし2枚目の滑り台付きは滑り台が濡らさないと滑らないしシャワー漏れるし3枚目の噴水マットは無限水道代なのと滑りやすいから結局4枚目みたいな普通のが1番って分かるんだよねwww特に底がふわふわなのが最高✌🏻🤍
お釣りで見たことない500円玉が出てきた。
舞浜のホテルだなぁと思った売店。(東京ベイ舞浜ファーストリゾートさんの売店です) パーク内で靴底が取れても安心です。
お気に入りのブラシ、まちがって洗濯しちゃったらばけものになっちゃった🥺
最近、熱中症対策としてネッククーラーをおすすめされたんだけど、長い間ひんやりし続けて、結露もなくて不思議だな...と思い調べたら、なんと「PCM」というNASAが宇宙飛行士を急激な温度変化から守るために開発した素材を使っているんだって！こうやって宇宙開発が日常に役立っているんだね...！🧑🚀❄️
今まで探索した中で最も大きな廃墟ホテルである可能性が高い。
業務スーパーにプロテインなんてあったんか。 試しにバニラ買ってみた。 コンビニのザバスとタンパク質含有量と値段で比べるとがコスパは圧倒的に良さそう。 後は味がどうか。
一般的な数学者（39歳・1児の父）が日曜日にする事は何でしょうか。 そうですね、鶏油（チーユ）を仕込むことですね。 30分で1瓶作れて3週間はもつのに、ラーメンに入れるだけでプロ級の味になるし、油出しした身はスパイシー鶏皮という絶品のつまみになります。なのに300円しません。おすすめです。
婚約した時のブーケ ドライフラワーにして、 年に一回、2人で撮影しています。 🤍🌿
ご存知の方多いかと思いますが、エスコペの帰り道に後ろからノーブレーキで突っ込まれました。 私と友人は大きい怪我はないですが、コペン大怪我です。当時道の駅で警察、救急車を呼んでくださった方。道路の交通整理をして下さった方。ほんとにありがとうございます。 直接お礼が言えず申し訳ないです
