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こんばんは！ ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka 17時現在の酸素濃度です。 #高地トレーニング #低酸素トレーニング #ZBRB pic.twitter.com/VptIls0Qv2
AM原谷15kJog※気温35℃ 夕方にSOLERAさんの低酸素ルーム標高3000m前後で16kJog+200×2(33ー32) 標高3000でも普段通りのJogが出来200も良い感じに上げていけました☆ ペースを上げたら相当負荷は掛かりました☆ 利用させていただきありがとうございました🙇 #SOLERA #低酸素ルーム #高地トレーニング pic.twitter.com/ugfJcfBCgA
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#飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア で合宿されている #岐阜日野自動車スキークラブ の皆さんが、#岐阜県スキー連盟（小・中・高校生）の皆さんを対象にした #ローラースケート教室 を開催しました🛼🛼 引き続き皆さんのご活躍を応援させていただきます❗️❗️ #御嶽高トレ #高地トレーニング pic.twitter.com/hzfC1yIjZj
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#おやじバンドバトル宣伝部 チラシ・ポスター設置店のご紹介です🚗 本日ご紹介するのは、レクトアングル@rectangle_fkym さん。広島県 #福山市駅家町 2024年2月にオープンしたばかりの #トレーニングスタジオ こちらのお店の特徴は、#福山初 の #高地トレーニング ができるスタジオです⛰️ pic.twitter.com/pjpDeKxBDD
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#飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア で合宿された #愛知製鋼陸上競技部 の皆さんからメッセージをいただきました🎥 皆さんのご活躍を引き続き応援しています💪 ありがとうございました❗️ #飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア #高地トレーニング #御嶽高トレ #岐阜県 #高山市 #下呂市 pic.twitter.com/00gYw5pETM
多くのご参加ありがとうございました😊 是非、皆さんも一度ハイアルチを体験してみてください🗻 #低酸素 #高地トレーニング #ハイアルチ @highalti pic.twitter.com/Z17SCILlpj x.com/sfidafc/status…
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現在は復帰途上の段階ですが1週間前からSOLERAさんのところで低酸素ルームを活用しているお陰で心肺の戻りが早く感じました。 アンバサダーに就任して復帰途上で効果と結果を出せたのが良かったです☆ #SOLERA #低酸素ルーム #高地トレーニングスタジオSOLERA #高地トレーニング #低酸素トレーニング x.com/YumaMORII/stat…
京都選手権5000 3位🥉14分22秒58※シーズンベスト 現状を考え3位以内を目標としていたので達成出来ました☆ 沢山の応援ありがとうございました🙇 優勝した北村君と2位で自己ベストの藤本君、全国に出場する坂本君と撮りました📸 #京都のエース会 #若い世代の活躍 #目標達成はメンタルと意地とプライド pic.twitter.com/jt2sTISLgY
今が旬のニンニク🧄 私はたくさん売られてるこの季節にまとめて保存します✨ ニンニクを20度以上の焼酎に漬け込む方法ですが、 #ニンニクのブランデー漬け #RECTANGLE #レクトアングル福山 #福山 #美容 #高地トレーニング #福山市 instagram.com/p/C9Tw2hgS0-r/…
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●左側(7月1日)→右側(7月11日) 全身チェック ・筋肉量 33.8kg→34.2kg 全身スコア ・基礎代謝量 1064kcal→1074kcal ・体型判定 標準体脂肪〇－筋肉〇強→体脂肪〇－筋肉＋弱 #ダイエット中 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #福山市 #高地トレーニング #RECTANGLE pic.twitter.com/PVRJNnk2TT
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ご報告 四条烏丸にある 高地トレーニングスタジオSOLERA様の アンバサダーに就任しました🎉🎊 低酸素ルームを活用してより競技に活かせるようにまた低酸素ルームでの効果等も伝えていけるようにやっていきます！ 今後もよろしくお願いします🙇🙇 #SOLERA #低酸素ルーム #高地トレーニング pic.twitter.com/oh85Xo5kdr
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大分遠征に行ったサポーター会員様からお土産を頂きました😋🍠 本日はホーム戦 頑張れヴァンフォーレ⚽️🐕 #ボアソルテ #高地トレーニング #山梨 #ヴァンフォーレ甲府 #vfk pic.twitter.com/8VgbjHD4gO
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今日はヒップアップとかもあげたいので、1メニュー追加しました！ 横になってからお腹上げ ダイエットメニューとしては有名ですね！ #夏ダイエット #レクトアングル福山 #rectangle福山 #福山初 #低酸素トレーニングスタジオ #筋トレ #有酸素 #福山 #シェイプアップ #ダイエット #高地トレーニング
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帰宅してドア開けた瞬間
よーしおじさん。奮発して阪急のアシート乗っちゃうぞ^^
中学のとき英語の先生が授業中に流していた音楽がかっこよくて、普段先生に積極的に話しかけにいくタイプじゃなかったけど、これ何ですか？って聞いたらめっちゃ嬉しそうに 「かっこいいでしょ！Green Dayっていうんだよ！」って教えてくれたことを覚えてる🧸 先生教えてくれてありがとーー！
たぶんこれはオムライスでもおにぎりでもハンバーグでも刺身でも出してくれる喫茶の制服
息子1歳から10個くらいプール買ってるんだけど1枚目はすぐ屋根がヘタレて使い物にならないし2枚目の滑り台付きは滑り台が濡らさないと滑らないしシャワー漏れるし3枚目の噴水マットは無限水道代なのと滑りやすいから結局4枚目みたいな普通のが1番って分かるんだよねwww特に底がふわふわなのが最高✌🏻🤍
実際、女子にとって彼氏にできる男の最低ラインってこんな感じだと思うんだよね
乗る前に言ってwwwwwwwwwwww
お釣りで見たことない500円玉が出てきた。
なんでこんなことしなきゃいけないんだよ
生親子丼（飯）を炊き立てごはんと週休6日でキメるだけの動画
