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AM原谷15kJog※気温35℃ 夕方にSOLERAさんの低酸素ルーム標高3000m前後で16kJog+200×2(33ー32) 標高3000でも普段通りのJogが出来200も良い感じに上げていけました☆ ペースを上げたら相当負荷は掛かりました☆ 利用させていただきありがとうございました🙇 #SOLERA #低酸素ルーム #高地トレーニング pic.twitter.com/ugfJcfBCgA
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現在は復帰途上の段階ですが1週間前からSOLERAさんのところで低酸素ルームを活用しているお陰で心肺の戻りが早く感じました。 アンバサダーに就任して復帰途上で効果と結果を出せたのが良かったです☆ #SOLERA #低酸素ルーム #高地トレーニングスタジオSOLERA #高地トレーニング #低酸素トレーニング x.com/YumaMORII/stat…
京都選手権5000 3位🥉14分22秒58※シーズンベスト 現状を考え3位以内を目標としていたので達成出来ました☆ 沢山の応援ありがとうございました🙇 優勝した北村君と2位で自己ベストの藤本君、全国に出場する坂本君と撮りました📸 #京都のエース会 #若い世代の活躍 #目標達成はメンタルと意地とプライド pic.twitter.com/jt2sTISLgY
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ご報告 四条烏丸にある 高地トレーニングスタジオSOLERA様の アンバサダーに就任しました🎉🎊 低酸素ルームを活用してより競技に活かせるようにまた低酸素ルームでの効果等も伝えていけるようにやっていきます! 今後もよろしくお願いします🙇🙇 #SOLERA #低酸素ルーム #高地トレーニング pic.twitter.com/oh85Xo5kdr