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【居眠りか不安】 昼間に眠い 眠れる時間ではないので 気がつくと居眠りしてる 夜の睡眠が浅いか短い ということ 身体が休養することを 求めている 身体の声に耳を傾けて 眠る時間を確保しよう #居眠りが不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.twitter.com/pSkFpdwWvw

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