【壊れていく不安】 何をしてもスッキリしない 自分が壊れていく 止められない ただ泣けてくる 思い切っり泣こう 溜まっているものを 吐き出そう 朝が必ずくるように 笑顔になる日も必ずくるよ #壊れていく不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/ahnB6sP3cZ

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【もやもやが不安】 なんだかもやもやする時は あなたの思う通りに なっていないから どんな状況のときに 何にもやもやするのか 気づいて受け入れていこう もやもやが少なくなっていくよ #もやもやが不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/RceQM4F8la

【動いただけ損をする不安】 誰もやらないから動く あの人できると頼られ 負担になる 周りは何もしない 負担と感じるのは 嫌なことだから 動けるのに出来るのに 嫌なのはなぜ？ #動いただけ損をする不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/7T2PBaDF7N

【心が重い不安】 朝起きると辛い 原因がわからない 小さな事が積もって 山になってる？ もうすぐ限界と 教えてくれているんだね 頑張っている自分を褒めよう ゆっくりして リフレッシュしよう #心が重い不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/7WkSJELX4z

【めんどくさいが不安】 何をするにも めんどくさいと思う やりたくないから めんどうなんだよね めんどうと思わないことを やっていこう #めんどうくさいが不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/FD108e88VU

【必要なのか不安】 買物をするとき 本当に必要なのか考えてますか？ 何も考えずに買ってますか？ 欲しいの？ 本当に？ と自分に聞いてみよう 無駄な買物が減り 自分の気持も見つめられますよ #必要なのか不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/1JUKvCZxqC

「心の中にある不安を手放すと、好転がスムーズに進む。手放し方は不安を受け入れる事にある」 #不安を手放す #好転体質 #内面の成長 pic.x.com/TJTdcPrXHh

【動く前の不安】 動くと決めたけど 失敗したらと不安になる なぜ失敗すると思うの？ うまくいくことを想像しよう 動くことが楽しみになるね #動く前の不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/YZasD7IQHY

【やりたいことがわからない不安】 やりたいことをやればいい と言われても やりたいことがわからない やりたくないことはわかるのに やりたくないことをやらない ようにしよう #やりたいことがわからない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/fNcuzDchM3

【段取りが不安】 次にやることは分かっている 補助的なかことを忘れている 慌ててしまい落ち込む 完璧を目指す必要はないよ 次に活かせばいいんだよ #段取りが不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/YRAx4JvgEH

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【色々なやり方が不安】 みんなとやり方が違う 同じがいいけど みんなのやり方はできない やり方が色々ありすぎてわからない 自分がやりやすい方法でいいよ ゴールまでの道はいくつもある #やり方が違う不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/avUDxhyJyd

【Kindle本無料キャンペーンのお知らせ】 いよいよ明日から 5日間の無料キャンペーン ◆アマゾンダウンロードURL◆ amazon.co.jp/dp/B0DJBHV7LB #Kindole #電子書籍 #幸せは目の前に #夢で終わるか終わらないか #自分次第 #無料キャンペーン #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 pic.x.com/m5jno5XWzS

【諦める不安】 諦めないのは大切 諦めるのも大切 その時の状況次第 どうすればいいかは 自分が一番知っているよ #諦める不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/Vz0UrAtKXV

【考える不安】 幸せになりたい と思っているのに ネガティブ思考になっている 自分で幸せを遠ざけているね ネガティブ思考に気づいたら 幸せな自分を想像しよう いつでも幸せになれるよ #考える不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/Yrr1XYBA1y

【準備が不安】 旅行は楽しみ 準備が大変 あれもこれもと 荷物が増える 荷物が多いのは安心したいから 荷物が減れば 不安も減るよ #準備が不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/5FsYRDEiOR

【腐らせる不安】 食べ物を腐らせては いけないと思う 食べても食べても 食べ物があるよ とってもありがたいね 食べ物がありすきるときは お裾分けしよう みんながハッピーだね #腐らせる不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページ mizunosachiko.com pic.x.com/hd3SPAhMxQ

【愚痴が不安】 愚痴は話すとスッキリする 聞いていると疲れる 思い通りにいかないから 愚痴になる 人は変えられないけど 自分は変えられる 自分を変えて 愚痴を減らしていこう #愚痴が不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/YD8e6KHjXn

【感情が隠せない不安】 感情がすぐに 表情や態度に出すのは 良くないと思っている？ 感情がでることは 表情が豊か 自分を表現できている とも言えるよね どう捉えるかは自分次第だよ #感情が隠せない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/WkaFkynybq

【言い返せない不安】 違うと思っても はいと言ってしまう 後悔するのなら 自分の気持を伝えよう 伝えないと 自分の気持ちは 分かってもらえないよ #言い返せない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/zvDwIOIl7j

【子育てが不安】 子どもは親の思い通に ならないよ 子どもの頃を思い出して 親に反抗してたよね 心から愛していると 伝えていこう 心から信頼していれば 大丈夫だよ #子育てが不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちら mizunosachiko.com pic.x.com/MseA2HpUR1

【食べ続ける不安】 お腹いっぱいなのに食べる 味が分からないのに食べる ストレスによる過食は 心からのＳＯＳ 心の声に耳を傾けてみよう #食べ続ける不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/mQ29p085WV

【何度も言われる不安】 気をつけているのに みんなから同じことを言われる どうしたらいいの？ どうして欲しいのか 聞いてみよう 注意されているのではなく 期待されていることもあるよ #何度も言われる不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/CQlE12lcup

【比較されるのが不安】 誰かに誰かと比較をされる いいねと言われると嬉しい ダメだねと言われると悲しい 比較をしなければ 感情が波立って 苦しくなることもない 比較するのをやめてみよう #比較される不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/nVCh6A8TBv

【努力が報われない不安】 頑張っても 頑張っても 思うように結果がでない 結果を急ぎ過ぎてないかな？ 努力の仕方あっているかな？ と見つめてみよう 頑張っていることは 実になります #努力が報われない不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/S6KeLht8pv

【格好が不安】 どんな格好でも 周りからどんな目で見られても いいじゃない 人の目を気にして 自分が不快になるのは悲しいよ 自分が幸せなのが一番大切 #格好が不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 ホームページはこちらをクリック mizunosachiko.com pic.x.com/b54mzJTrMq

【特別が不安】 特別扱は嬉しい されている人をみると羨ましい どうせ自分はといじける 誰にどう接してもらえるか で悩むなら 自分で自分を 大切にして 認めて 愛していこう ずっと楽だよ #特別が不安 #不安を手放す #不安症 #不安障害 #水野幸子 #観念の法則 mizunosachiko.com pic.x.com/FbPxNWYGsZ