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本日のworkout 脚 今日はカフェ行ったあと、河川敷をウォーキング&ランニングしてご飯食べてからのやることやり ジムでトレ…結構な運動量笑 スパ銭いってゆっくりします。 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ日記 #workout #今日の筋トレ部位 pic.twitter.com/quRbN1pNAS

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𝓚𝓪𝓷𝓪@kanachan919346

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