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#行動 〉 生きるためには何かしらしなければならない。その行動を何故、どのようにしているかを眺めてみると #無意識#不安 で行っていることが多い。しっかり #今ここ にいるクセをつけて、行動の根にある動機に気づくと、行動が変わり、人生の質が高まるかもしれない。#メタ認知 #瞑想 #心理 pic.twitter.com/JKE0KsJXz5

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エックハルトとマインドフルネス 人生は今 YOUR ENTIRE LIFE is NOW@yasukun1119

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