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「ボディマップ体操」でうっかりぶつけにさようなら! 忙しい日々を送る私たちの体には、知らないうちに力が入っています。実はこうした体の緊張がプチ不調の大きな原因の可能性大!そんな現代人がすべきことは? #ourage #myage #ボディマップ体操 #体芯力 #鈴木亮司 さん ourage.jp/karada_genki/e… pic.twitter.com/LHn2intSBB

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