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今日は、6.4km走りました! 睡眠、運動、朝散歩で、程よく健康キープです☺️ 体調がいいと集中力を持続でき、幸せを感じます🎯 また、ランニングで体調調整です🐬 #ラン月 #ランプラ #マラソン #ランニング pic.twitter.com/Ee9p696LM9

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阿部勇二@大好きをお手伝いする人🌈著者@yujiabe0627

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