筋トレMEMO 7月21日  メイン肩、サブ胸。 筋肉量減ってるせいと思うからアカンのか、微妙に前よりあがらないのよね😗 降ろす時に前よりゆっくり降ろすように意識してるので、それ……って目に見えにくいからなぁ🤔  #ダイエット #筋トレ #筋トレ初心者 #エクササイズ https://t.co/RHj9QnOOK7

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筋トレMEMO 7月21日  メイン肩、サブ胸。 筋肉量減ってるせいと思うからアカンのか、微妙に前よりあがらないのよね😗 降ろす時に前よりゆっくり降ろすように意識してるので、それ……って目に見えにくいからなぁ🤔  
 
 
 
 


jack95213

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。筋トレMEMO 7月21日  メイン肩、サブ胸。 筋肉量減ってるせいと思うからアカンのか、微妙に前よりあがらないのよね😗 降ろす時に前よりゆっくり降ろすように意識してるので、それ……って目に見えにくいからなぁ🤔  #ダイエット #筋トレ #筋トレ初心者 #エクササイズ https://t.co/RHj9QnOOK7

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この写真が送られてきて、ドクターイエローだ！！と思ったら、「違う、そこじゃない」とつっこまれた。

親が「このハナコって子可愛い」って言ってて草

餌入れで寝てるのもムチムチすぎて体がはみ出てるのも全部“デブ猫“って感じで大好き

昨日のハイライト  アメリカでは、土下座という文化がありません。  なので、近くにいたアメリカ人が、「彼は、芝生を食ってるのか？」とまさに草生えるコメントが聞こえて、私も膝から崩れ落ちました。  #CreepyNuts  #dodgers @djmatsunaga  @Creepy_Nuts_

ごめん、あのさ… これはずるいやろ！！！！

情報錯綜してるのに必死に案内してる係員に対して「なんでアイツは一段上から放送してるんだこっち来て謝れ」とか言ってるクレーマーのおっさんがいてこんなに対応しなきゃいけないの可哀想と思った次第

レジンに取り憑かれてる友人にアイコスの吸い殻渡したら灰皿作ってくれた。キモすぎて禁煙できそう。

玄関前にコウモリの赤ちゃん落ちてた…暑すぎたんだろう。水あげて自然のある場所に放した。可愛かった。

ウォーキングの人に… 「歩かんと〜」と言われる たろちゃん。

息子から送られてきた一枚 絶対「あっ💦」 って言ってる

畳を道路に見立ててトミカで遊んでたのぜったい自分だけじゃない

震災ゴミを出すために納屋を整理していたら、昔の小さな扇風機が出てきました。スイッチ入れてみたら動いたし、レトロ感いっぱいでかわいいです。#石川県 #能登 #能登半島地震 #扇風機 #レトロ #アンティーク #がんばろう能登

最初にトマトとピーマンを育てたとき、それらはすべて失敗に終わりました。というのも、経験不足のため害虫をうまく管理できず、トマトには白いハエが、ピーマンにはアザミウマが大量に発生し、それぞれがウイルス病を伝播したからです。その結果には非常にがっかりしました。ほとんど諦めかけましたが…

スタッフ謝罪案件www  こんなにスタッフが名前も顔も出る番組見たことないな  #日向坂で会いましょう

日本食レストラン、それは縁起悪すぎなんよ…

このアイドルかわいい顔して172cmで40kg台で腹筋も割れてるの？

韓国好きアパレル本社勤務の出勤服💎⋆｡˚✩

東海道新幹線運休で絶望している方へご参考まで。

どこのメーカーの何ていう車なんだろう⁉️🤔

トンボが体で発する、熱中症警戒のメッセージ… ピンッとお尻を上げることで体の受光面積を小さくし、暑さをしのいでいます。 気温35度以上の条件で観察できる行動で、このポーズのトンボをみかけたら、くれぐれも熱中症にはご注意ください‼  #日比谷公園 #トンボ #ショウジョウトンボ #夏

消防署の「方」から来ました 「消防署から」は所属。 「消防署の方から」は来た方角。 実際にある手口なので流石、ヒーロー番組は教育番組ですね 「おかあさんにもおしえてあげよう！」 #ブンブンジャー  #爆上戦隊ブンブンジャー

神宮バックスクリーンにホームラン打った時に売店見えるの細かくて好き

北岳大樺沢で拾った古い缶コーラ、普通に飲めた。炭酸も抜けてなかった。  プルタブ式は1980年代頃までの、生産らしい。

うちの子...カメラ向けると寝たふりするんですけどそういう子いますか...？

自分より遥かに遥かに小さい子犬が怖いらしい😂

本日のディズニーシーは日曜日とは思えないほどガラガラでした。 去年の夏休みもそうでしたが、今年も週末のパークは空くかもしれませんね。

これは人間が朝の支度を急ぐなかソファでくつろぐハムスター

館内で飲まないでくださいねって入口で声をかけたにもかかわらず完飲してあまつさえそのゴミを置き去りにして帰るってゆう…  なぜ博物館や美術館の館内で飲食が禁止かというと、こぼれ落ちた食べ物に虫がわいたりカビが生えて、資料の破損につながる危険があるからです。  どうかご協力ください。

大谷翔平特大ホームランを見たメジャーリーガーの皆さんのリアクションほぼ同じ説

このメタ発言が3年前ってマジ？

篠澤さんは何かと服に機能性を求めることがわかっています。それがこんなフリフリの服を着ているということはいつもよりオシャレしてPとのお出掛けに向かっているのではないでしょうか。この柔和な表情からもそれが伺えます。ただし靴はクロックス(早口)

ちまっとこの世に存在している…（加藤）

シャネルの敏腕スタッフさんに「夏は指が太くなるので、太い中指に合わせて買った指輪を人差し指にお引越しするといいわ」というアドバイスの通りになったな…！

ローランド様の日程の書き方吹田がセレッソにやってた広告よりひどい＼(^o^)／爆笑

誰か説明求む。  Qこれが言ってないになる証明をしなさい。

中目黒にある築古の一軒家をリノベしたジブリの物語に出てきそうな雰囲気の季節の檸檬クレープが絶品のカフェはこちらです

困ってたからもぐら叩き教えてあげたら天才すぎたw

はいはい。写真ねっ 主役はご自分だと思われておられる様で🐾

ゴール後の表彰式準備の裏で、待機していたドクターヘリが帰還していった。ありがとう。 #鈴鹿8耐

何気にこれ出来るようになるのか

その時はっきりと聞こえたんです。  「Beatを止めるな」と。

俺が鉄オタをやめられる日は永遠に来ない

ぎゃーすかうるさいから5分ほど放置。 からの、やっと撫でる？ からの少しフェイント。 からの撫でてもらえた時の🦊の声をどうぞ。

ちょっwたすけてwww コナンまつりに持っていく痛バ最終的に こうなってしまったwwww

設計ミスを運用でカバーしてる

球場内で喧嘩が起きて 大谷さんもこの表情😅 テオスカーが喧嘩じゃない？って 教えてる！ #LetsGoDodgers

この握手この握手この握手この握手 この手の放し方手の放し方手の放し方  男性同士ってハイタッチみたいにバチン！てしそうなのにそっと指先握って指が最後まで引っかかって名残惜しそうに離れるの映画のワンシーンみたい  ぐおおお脳が！！！！！

小麦に散歩行こって誘っても、ニコニコで送り出される #柴犬

去年のマックスみたいに、ランドにトロフィー壊されないように両手でしっかり押さえてるオスカーおもろすぎる笑笑

うちのいぬ、足開きすぎてかっこいい

女性化アプリで加工したら、実在する人物と偶然似てしまい通報されまくる 私は令和の世にも奇妙な物語を見た気分です

先日クオッカアイランドに行くと「ビビ」と「ミア」親子が採食中。 暑いですが、食事はしっかりとりたいですね。 ＃埼玉県こども動物自然公園　＃クオッカ

インディの生贄の祭壇にあるガイコツを見ると、骨盤が全て男性だったから、男性だけが生贄に捧げられていたっぽい これってBGS的に問題ないのかな？詳しい方、教えてください！

何度もすみませんが、暑さで水分が抜けシワシワになったブルーベリーは、見た目は悪いですが、甘さが凝縮され干し葡萄のように美味しいですよ

そのまま食べれるのりカップで『手巻かない寿司』 ※おにぎらずみたいな感じ

フライパンをひっくり返したらコゲがひどすぎて、見なかったことにした人に教えたい。重曹のチカラで新品の輝きがもどるし、気持ちも100倍あかるくなる。

東海道新幹線 ・午前中は動かない・浜松まではこだまが動いてる→大雨の時より情報がはっきりしてる→いつも以上の混乱はない  ・北陸新幹線・敦賀乗換は誘導してるがほぼ満席、はくたかで金沢→つるぎに乗り換えを誘導  ・名古屋はこだまで浜松乗り換えが現状早い  ・昼から動くかもわからないらしい

保守用車の脱線というより、衝突事故だな、、思ってたより大事じゃん💥 #東海道新幹線 #運転見合わせ #脱線

これから野外イベが増えるので、お勧めしたい少しでも体を冷やすセット。これ持って35℃の中昼前から外出したけど、帰宅後もタオルは冷えたままだし凍ペットの氷も健在でした！特に凍らせたタオルは重宝します。とにかく頭と首と掌を冷やそうね！ 多少荷物は重くなるけど、積極的に命守ってこ！

標高7000mのヒマラヤととほぼ0mのナミブ砂漠の色。空も大地も全く違う色だけど、どちらも美しい。

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この写真が送られてきて、ドクターイエローだ！！と思ったら、「違う、そこじゃない」とつっこまれた。

親が「このハナコって子可愛い」って言ってて草

餌入れで寝てるのもムチムチすぎて体がはみ出てるのも全部“デブ猫“って感じで大好き

ごめん、あのさ… これはずるいやろ！！！！

情報錯綜してるのに必死に案内してる係員に対して「なんでアイツは一段上から放送してるんだこっち来て謝れ」とか言ってるクレーマーのおっさんがいてこんなに対応しなきゃいけないの可哀想と思った次第

レジンに取り憑かれてる友人にアイコスの吸い殻渡したら灰皿作ってくれた。キモすぎて禁煙できそう。

電車ではカバンは前に

玄関前にコウモリの赤ちゃん落ちてた…暑すぎたんだろう。水あげて自然のある場所に放した。可愛かった。

ウォーキングの人に… 「歩かんと〜」と言われるたろちゃん。

トレンド16:19更新

38巻

アキくん

桃鈴ねね

Big Bird

迂回ルート

現地解体

赤穂市民病院

連絡来た

ウイコレ

埼玉県南部

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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この写真が送られてきて、ドクターイエローだ！！と思ったら、「違う、そこじゃない」とつっこまれた。

親が「このハナコって子可愛い」って言ってて草

餌入れで寝てるのもムチムチすぎて体がはみ出てるのも全部“デブ猫“って感じで大好き

ごめん、あのさ… これはずるいやろ！！！！

情報錯綜してるのに必死に案内してる係員に対して「なんでアイツは一段上から放送してるんだこっち来て謝れ」とか言ってるクレーマーのおっさんがいてこんなに対応しなきゃいけないの可哀想と思った次第

レジンに取り憑かれてる友人にアイコスの吸い殻渡したら灰皿作ってくれた。キモすぎて禁煙できそう。

電車ではカバンは前に

玄関前にコウモリの赤ちゃん落ちてた…暑すぎたんだろう。水あげて自然のある場所に放した。可愛かった。

ウォーキングの人に… 「歩かんと〜」と言われる たろちゃん。

トレンド16:19更新

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アキくん

桃鈴ねね

Big Bird

迂回ルート

現地解体

赤穂市民病院

連絡来た

ウイコレ

埼玉県南部

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ウォーキングの人に… 「歩かんと〜」と言われるたろちゃん。