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編集なしのが見やすい 技術のなさ、、、 周りに教えて貰お( ᐛ )ワカンナイ アウターサイしたら内ももの肉減る🍖 家でも風呂上がりしてる。。 自分の体が体重じゃなく変わるとやってよかったになるし周りの扱いも変わる♥️ #筋トレ #ボディメイク #記録 #甲状腺バセドウ病 #継続 #ストレッチ

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🍎ポンコツ日焼けママ🍓🍒@time12is11money

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