ポスト

#朝ラン 12.5㎞ #ランプラ 🏃８週間閾値開発(６週目) ①閾値 (5'10"ｰ5‘44"/㎞) 0.4㎞ ②有酸素(6'21"ｰ7'35"/㎞) 0.4㎞を8回🔁 そんな難しいトレじゃなかったのに１本目から失敗しましてん😔 それでも朝から頑張る皆さんに元気貰って🔥(苦手な🏯ランをやっと克服？) #SIP765 #ラン月ロケット部 pic.twitter.com/ATeyVB3y5c

メニューを開く

いちゆう@10/20ロケットマラソン30㎞@ichiyuworld

8月4日(日) 8:54

みんなのコメント

メニューを開く

いちゆうさんどこが失敗してるのか私にはわかりませんが、とにかくナイスランです✨ 6週目まできたんですね。体に無理なく、暑さに気をつけてくださいね🌻 1個前の投稿の🍧 おいしそうでした！あんこは裏切らないですね😊

ミスチを@05mrchildren10

8月6日(火) 7:31

メニューを開く

いちゆうさん、ナイスランです！あれ🏯にいましたか？スライドしてたかな… 暑い中の閾値お疲れ様でした！

うねさん@hacy414

8月4日(日) 18:49

メニューを開く

ナイスランです！この暑いのにちゃんとスピード上がってる心拍もすご私はタラタラしか走ってなくて… 尊敬です！

みぃ@miyrunner

8月4日(日) 9:04

もっと見る

人気ポスト

彼氏から苦情が来た

近所にギリギリの人おるな

誰なんだよ

朝から手がグーになるとはこのこと👊

昨日は娘2人と、部活に行った息子の名代として彼の愛犬のイケアンゴールデンレトリバー（※IKEA謹製の犬）を連れて琵琶湖のほとり。ずっと犬抱えてるの私やし、ちょっと奇異に映るかもしれないけれど、楽しいなこういうの。 IKEAの倉庫しか知らなかったきみに外の世界をたくさん見せてあげよう。

国土交通省さん、これでパイロットが道を間違えたら航空会社が怒られるんですか？まずはサインを見せなさいよ、草刈るお金と、事故起こした時の損害どっちの方が大きいと思ってるの？

そいやこれ撮ってる時に「撮り鉄だ！」って言われたけど最早なんでもありやん笑

ドア開けてるから食べたら入るんやで

地味だけど、これ買ってめっちゃよかった！我が家の洗濯ネットは全てこのタイプに変わりました。

ファミマでこの２つ買って生ハム巻き巻きするの天才的に美味いんだけどみんなもやってる？

もっと見る

トレンド20:11更新

20位まで見る

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ　Yahoo!リアルタイム検索アプリ

Yahoo!リアルタイム検索アプリ