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何か目印になるものの上に立つ →目を閉じる→その場歩き30秒 前に大きく移動する人はかなり前重心 回転する人は左右差が強いかも チェックとしてやってみてね #パーソナルトレーナー広島 #パーソナルトレーニング広島 #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #ボディメイク pic.x.com/ymoivxa0av
メニューを開く何か目印になるものの上に立つ →目を閉じる→その場歩き30秒 前に大きく移動する人はかなり前重心 回転する人は左右差が強いかも チェックとしてやってみてね #パーソナルトレーナー広島 #パーソナルトレーニング広島 #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #ボディメイク pic.x.com/ymoivxa0av
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