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自宅MS地下共用風呂サウナにて ととのい値:96(99、94、95) 熱中スコア:93(99、90、91) 安全スコア:99(100、98、100) 最大/最小心拍数:136/59(134/59、126/71、136/66) 2セット目の休憩は露天風呂スペースが住民の方々で渋滞していて内気浴。 #サウナウォッチ #サの国 #サウォッチ #サ録 pic.x.com/x9l7sbwra1

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海月三温暖@jellyfish_sauna

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心拍数グラフ サ室内のグラフの形は1セット目は途中で傾きが変わっている。2セット目以降はきれいな右肩上がり。 水シャワーは脈拍の下がり方がやや鈍い。 休憩はきれい。 #サウナウォッチ #サの国 #サウォッチ #サ録 pic.x.com/pvjhosyudo

海月三温暖@jellyfish_sauna

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