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今日はパーソナルで脚の日! スクワット、デッドリフトで微妙に時間余ったので、腕やりました笑 トレ後のプロテインはヨーグルト 美味し〜 #ダイエット #筋トレ女 #XPLOSION #ローファット pic.x.com/mixmx0g8ah

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