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富士山🗻に登る日付を決めて、 予約しました😉👍 朝起きれるか、 心配です😂 吉田口か、 御殿場口か、 悩んで、 いつもの御殿場口です😁 【07/30(火)】 ①20kmjog #carosvertix2 #tabio #sportauthority #xplosion #オレは摂取す #アスリートコーラ #富士山 #TOEIC #博士課程進学挑戦 #内堀醸造 pic.twitter.com/UzeLlbR3kW
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暑さもあってか、 日に日に走るPaceが遅くなってる気が…💦 今はダメでも、 淡々と続けるしかないですね😉👍 【07/29(月)】 ①15kmjog #carosvertix2 #tabio #adidas #xplosion #オレは摂取す #アスリートコーラ #富士山 #TOEIC #博士課程進学挑戦 #内堀醸造 #脳が一生忘れないインプット術 pic.twitter.com/r5JCPAYy3M
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3kgプロテイン届いた！ 1ヶ月でなくなるんですけどね。 飽きないように普段3種類のうち気分で飲むけど、今回全部ベリー系になっちゃった。 #XPLOSION pic.twitter.com/uxV2ZWDa2B
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勤務明けRun🏃♂️ 少し帰宅が遅くなったので、 走り出しは、 昼前✨☀✨ 体感で、 いつもより暑く感じて、 給水Rushでした💦 【07/27(土)】 ①21kmjog #carosvertix2 #tabio #xplosion #オレは摂取す #アスリートコーラ #富士山 #TOEIC #博士課程進学挑戦 #内堀醸造 #脳が一生忘れないインプット術 pic.twitter.com/IW29Ta20Qj
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週休Run🏃♂️ 梅雨明けの暑さに、 体が追い付いてこない🥵 今は、 無理せず、 やれる範囲で、 継続できる練習をやるのみ🏃♂️ 【07/24(水)】 ①20kmjog #carosvertix2 #tabio #xplosion #オレは摂取す #アスリートコーラ #富士山 #TOEIC #博士課程進学挑戦 #内堀醸造 #脳が一生忘れないインプット術 pic.twitter.com/ap5VhGLSsE
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勤務明けは埼スタ🏟️でRun🏃♂️ 熱中症警戒アラートに光化学スモッグ注意報のダブルパンチ👊でヘロヘロ😵🌀 【07/23(火)】 ①20kmjog #carosvertix2 #tabio #arcteryx #xplosion #オレは摂取す #アスリートコーラ #TOEIC #博士課程進学挑戦 #内堀醸造 #脳が一生忘れないインプット術 pic.twitter.com/Ue8D9lhiGG
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暑さにやられて、 無念のDNF😭 明日、 同じ場所でリベンジRun予定🏃♂️ この時季、 暑さは変わらないので、 自分をバージョンアップ⤴️しよう💪 【07/20(土)】 ①14.76kmjog #carosvertix2 #xplosion #オレは摂取す #アスリートコーラ #TOEIC #博士課程進学 #内堀醸造 #脳が一生忘れないインプット術 pic.twitter.com/QFfVAOj79J
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梅雨明け、 一発目Run🏃♂️ 気持ち折れ折れな暑さ🥵 止めるか、 続けるか、 の鬩ぎ合い⚔️ 夜は、 尾道サポーターの会に初参加🌱 新たな出会いに感謝です👌 【07/19(金)】 ①20kmjog #アスリートコーラ #オレは摂取す #xplosion #carosvertix2 #社会人博士課程進学 #尾道サポーターの会 pic.twitter.com/GG7Bb3M6Mi
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勤務明け、 福祉村でRun🏃♂️ 気温は30℃でも、 湿度が高め😵💦 【07/11(木)】 ①20kmjog #アスリートコーラ #オレは摂取す #xplosion #県民健康福祉村 #社会人博士課程進学 pic.twitter.com/p0GVIXjhns
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玄関開けたらコレで一瞬「覚悟」した。
ひどいイジメの現場を目撃した
おにぎりと味噌汁頼んだらコレ 流石に笑った 返品対応してくれた店員さんも笑うてたわw
「なんで日本はそんなにスケートボードうまいんだよ？」とのド直球質問に困る堀米くんかわええ
安倍晋三が日本社会にもたらしたもののひとつは「己の悪事がバレても堂々と開き直れば国民は馬鹿だからケムに巻ける。なんなら逆ギレするぐらいが効果的」という処世術。優勝パレードに便乗して目立とうとする裏金最上位ランカー萩生田光一は悪の師匠からのその教えを忠実に実行している。
この審判だよね？あの誤審のやつ あれはファールじゃない #Olympic2024 #男子バスケ #ファール
父「彼氏はなんの車に乗ってるんだ」 娘「日産のスポーツカー」 父「ほお、なんて車だ？」 娘「BN……何とかってやつ」 父「BNR32か！良いじゃないか」 娘「BNR34Zチューンnismoだった」 父「今すぐ会わせなさい」
これは冷凍庫に常備しておきたい美味しさ。鶏肉はマヨ：味噌＝2:1にちょっとの砂糖とにんにく醤油絡めると飯泥棒な味に。 食べたい時にレンジ解凍してフライパンで焼くだけでご飯進むおかずすぐ作れます。 キチントさんマチ付きフリーザーバッグにマヨネーズ大1、味噌大1/2、砂糖小1、 続く▼
金メダルの数で日本がトップなんて、昭和生まれのおじさんは信じられないのであります🥇🥇🥇🥇🥇🥇
低カロリーで夜食にもオススメのダイエット飯 しかも、簡単なのに美味しすぎる、、、。 2枚目に作り方載せてるよ✨
