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週1しかやってない懸垂の日💪 28回できたということで😂 読むドーピングことバキの単行本と同じ太さまで前腕が育った! 今日の筋トレ 腕立て200回(2023/11/1から毎日継続中、累計67200回) 懸垂200回 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ #ダイエット pic.x.com/y8orerjhdw

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とりこう@ムキムキを目指す33歳@toriaezu_koukai

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