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やばい、左膝が痛い‥ 前々回の走りの後に痛くて、今日走る時は回復してたからいいと思ったんだけど、やっぱり左右のバランスを悪いんだろうな。 股関節硬いとなるらしいから、そのユーチューブ見つけて毎日やるしかないか #マラソン #マラソン初心者 #フルマラソン #横浜マラソン #膝痛い

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