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今日の筋トレ 🏋🏻‍♀️ ̖́- 若干小鹿になった🦌足ガク ルーマニアンデッドリフトがいまいちよくわからん! 17㎏になると、足の限界よりも手首?が限界来そう😩 ダンベルが重くて、下半身トレのはずなのに肩に来そうだわwww フォームの問題かな😭 #筋トレ初心者 #筋トレ記録 #ダイエット記録 #宅トレ pic.x.com/AcbM5oOPqS

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あーね@娘の入学式までに49kg@u1zeep

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